其实哄孩子也要讲究技巧

发表于 讨论求助 2021-09-22 18:55:40

伊利沛能

宝宝为什么落地就醒,而在妈妈怀里睡很香?

因为当宝宝听到妈妈的心跳声和体温,会让ta误以为自己仍在子宫里,宝宝感到很安全,所以一旦脱了这种环境,ta就会哭起来。

可是,妈妈总要休息吧,一直抱着宝宝谁受得了,再说宝宝形成习惯以后,整个哺乳期都不得安宁。

你应该这样做。

1. 首先提高宝宝的安全感

尽量多陪伴、多和宝宝“交流”……建立亲密关系。宝宝感受到关爱,“安全感指数”就会大大提高,睡起觉来才会更安稳。

2. 注意哄睡技巧

放宝宝到床上时候,先放脚;

宝宝的小屁股着床;

宝宝的背部着床;

宝宝的头部着床这个时候,手先不要急着抽出来;

用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部;

仔细观察宝宝,抽出一只手当宝宝呼吸保持平稳均匀时,妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手;

轻抚宝宝的手臂或身体,观察宝宝,如果宝宝的呼吸仍保持平稳,就成功了一半,把宝宝放下后,千万别马上离去,否则就前功尽弃了。

轻轻地做好离开的准备轻轻的抽离自己的身体,不能快速离去;

上半身先远离宝宝,然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。

3. 有时你还要见招拆招

睡半小时就醒:宝宝好不容易睡着了,以为终于可以松口气,结果刚睡半个小时就醒了,每次都比上闹钟还准时。

方法:宝宝睡眠周期是30—45分钟,其实宝宝醒来之后还需要接着睡,只是大多数父母不知道,就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试抚摸、轻拍等降低入睡的难度。

有点声音就醒:哄睡之后一点声音都不能有,即使是放个杯子,关一下门都有可能惊醒,简直就跟做贼一样。

方法:可能是由于自身所带的惊跳反射,属于生理原因,会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。

入睡困难:有些宝宝晚上要到11点以后才入睡,或者白天就是不睡,明明很困了就是不睡。

方法:这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激,而导致入睡困难,可以带宝宝出门看看风景,听听声音,适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。

醒得早:凌晨4、5点就醒了,哼哼唧唧的就是不睡,搞的新手爸妈也无法休息。

方法:宝宝醒得早,说明睡眠时间满足了他的需求,不要立即给宝宝喂奶,避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静,给宝宝提供良好的睡眠环境。

其实这些仿佛都是过来的妈妈总结的,每个宝宝都是独一无二的,希望你也能总结一套育儿经,帮助更多的妈妈。

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