手诊口诀:健康状况,就在手上!

发表于 讨论求助 2021-03-02 08:01:33

手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。





手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。

手诊口诀


手心出汗肺脾虚,

指肚泛红血脂高;

五指关节青筋暴,

末梢循环定不好。


消化吸收看五指,

指间有缝肠胃虚;

指甲竖棱肝病变,

指根凸起大便差。


大鱼际,有深纹,

心律不齐易心慌;

手腕延伸小鱼际,

青筋明显会腰痛。


指甲颜色常泛白,

记得补血补肾脏;

右手虎口手掌面,

定位肝脏快又准。


视力不好有粗纹,

有了细纹筋腱差;

手心颜色红青灰,

胃部定是有疾患。


拇指指根纹理乱,

胃部疾病早防范;

左手虎口手掌面,

脾脏就是好判断。


早晚按揉健身体,

口气清新免疫强;

女性乳腺看右手,

手腕横纹摸两旁。


不平滑,有疙瘩,

乳腺增生早预防;

食指指甲脑血管,

凸棱明显是硬化。


女性痛经和血块,

中指指根青筋暴;

生殖疾病最难查,

男左女右记心上。


你对照上面的手诊口诀进行自测了吗?如果身体真的藏了毒素,外在的表现有哪些?怎样做又可以把毒素排出呢?

肝脏有毒的外在表现:


1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷;

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;

3、情绪容易抑郁;

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。


怎么排毒更顺畅:

1、按压太冲穴,可帮助肝脏排毒。太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性,食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3、吃青色的食物,比如青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。

4、眼泪排毒法,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,哭也是一种排毒哦。


脾脏有毒的外在表现:

1、面部长色斑;

2、白带过多;

3、脂肪堆积;

4、口气明显,唇周长痘或溃疡。

怎么排毒更顺畅:

1、按压商丘穴,可帮助脾脏排毒。商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

2、吃酸助脾脏排毒,比如乌梅、醋等。

3、饭后走一走,长期坚持,效果才会更好。

心脏有毒的外在表现:

1、舌头溃疡;

2、额头长痘;

3、失眠、心悸;

4、胸闷或刺痛。

怎么排毒更顺畅:

1、按压少府穴,可帮助心脏排毒,少府穴位置在手掌心,第4、5指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

2、吃苦排毒,比如莲子芯,可以用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

3、绿豆利尿排毒

吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

肺脏有毒的外在表现:


1、皮肤呈锈色、晦暗;

2、便秘;

3、多愁善感,容易悲伤。

怎么排毒更顺畅:

1、按压合谷穴,可帮助肺脏排毒,合谷穴位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

2、萝卜、百合是肺脏的排毒食品。

3、多运动,排汗解毒,此外洗热水浴也可帮助肺脏排毒哦。


肾脏有毒的外在表现:

1、水肿;

2、下颌长痘;

3、容易疲倦。

怎么排毒更顺畅:

1、按压涌泉穴,可帮助肝脏排毒,涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

2、多吃冬瓜、山药,可帮助肾脏排毒、抗毒。食用时可煲汤或清炒,味道尽量清淡些。

所谓手诊看病,即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病,以下列举了15种疾病的手诊特征,不妨了解下吧。

1、肝病:

有肝病者,手掌面血色较淡,有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。身体状态随徵状出现而渐感不佳。金星丘、月丘见斑点,多是肝病并发黄疸现象。

2、初期肝癌:

感情线上有许多细短线横切。水星丘胀高,多纵横小纹且模糊不清。此处的感情线通常较薄或有断口。健康线含糊而浅,有岔线。金星丘或月丘发红,有红、紫、茶色斑点。

3、中期肝癌:


手掌整体呈紫红色,斑点变深,着黄调。在未来时点上有岔线聚拢。预示肝病恶化。必须戒绝烟酒,节制饮食。接受彻底的治疗,可能经多月的耐心疗养。才会使岔线消失。

智慧线变浅,中间有断口、变薄。生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。这是长期肝病转化为癌的象征,它可以先于肝癌多年现出,如能给予适当充分治疗,仍可防止发癌。健康线纹不清而浅,有断口,线上可见污色沉滞,是肝病始发之象。

4、胆石症:

金星丘、月丘绷胀隆起,肌肉丰满,肉厚而实。指甲有光泽,圆而厚。手掌整体带黄色。三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色,颜色沉于线底,压之不退。

5、糖尿病:

因糖尿病而节制热量不适当时,引起进食性贫血,会出现匙形指甲。月丘上有横线和半月形短线,多为糖尿病。长期患糖尿病的,生命线不圆曲或直线向下,或呈凹曲状。

6、风湿病:

掌肌滑溜溜的,多有风湿病。手指关节肿而痛。感情线起点处成双,多有痛风。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄,筋力不足。生命线末端分叉成两股,末端扩散,表示风湿晚期行走有问题。尾指、无名指不能自由屈伸,老是弯曲,是风湿性神经麻痹。手腕周围到月丘下,出现暗紫黑斑,通常是风湿症腰部障碍,脚踝内侧也会呈现类似色调。

7、脑神经受损:


脑震荡或严重颈椎异常,手弯曲如猿手或鹰爪。智慧线断口多,主头痛症,也往往表示记忆力衰退。智慧线上多岛,主脑部疾患。

8、长期神经痛:

生命线始端显示患过扁桃腺炎。生命线呈链状,是神经痛宿疾,直到六十岁,体魄都不佳。智慧线的岛,暗示三十五岁左右受爱情问题困扰,或受病患之苦生命线分两股,表示到十岁左右身体虚弱,常休学。

9、妇科疾病:

金星丘肉薄而白,易犯癔病。妊娠三个月(没有病),手腕线下一厘米,离外侧一厘米处,有搏动感月丘松垂,血色不润而浊,是性生殖功能低下之兆。生命线有岛,月丘多横线,主子宫弱。尾指弯曲,卵巢功能不全,不易得子。

10、子宫肌肿瘤:

在四十五岁点,生命线分两道下行,表示下半身较弱。由于血行不畅及贫血。天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛,需善为保护。生命线末端分岔,是未来体力衰退之兆,宜注意日常营养补给,改善贫血。金星带有小纵线丛集,是妇科障碍线,注意节制性生活。

11、小儿麻痹:


生命线始端分岔,常见于孩童时代脑疾患。有副生命线,这因身体麻痹,多用手动作而起的。中风及脑肿瘤的人也常见。月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起,是用手而肌肉发达现象。掌中央十字,表示依托宗教信仰来解病困。

12、高血压:

指甲有纹,弯月部份宽阔。生命线呈现杂乱状态。从自觉症状开始,生命线变细,或起扭结,下向线淡薄。横截的障碍线及向下的叉线增加。这些凌乱线若集中于一部分,成凹陷状,则疲惫感厉害,喜卧床,有出血发作倾向。感情线降低,其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。反之,若感情线位于上方,多是腺体类病质疾病,如胃弱、风湿等。金星丘的隆起部分过硬,静脉曲张(青筋浮现)。中指根部现出星形或灰色变雾状。

13、脑溢血:


高血压的人,若手掌整体变作茶色,则是脑溢血的前兆。三基本线(天、地、人纹)带暗褐色,沉滞的颜色用指压也消不去。生命线纹浅,看去宽而不紧。智慧线粗细随处变小,或出现断口。此外,断掌的智慧线较多见。中指下方或月丘下部,出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚,多会中风。木星丘比其他丘特别高出,表示食欲强而血质多,容易患脑溢血。

14、肾病:

月丘上的横线主水难。在疾病方面,便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。洗澡后手掌起纹,往往是心、肾病引起浮肿所致。肾病引起浮肿,金星丘下部鼓胀,松垂。月丘下部出现横线,主重症肾病,有时是糖尿病。

15、膀胱炎:

智慧线斜走月丘,中有断口,并带模糊的细小杂线,多是膀胱结石。尾指根处现出多条短纵线,多是膀胱疾患。

虽然手诊可以了解人体健康或疾病状况,但是如果身体有什么不舒服,还是建议去医院让专业医生进行诊断。



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